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4 入力即時計算

BMI / 基礎代謝計算機

身長、体重、年齢、性別を入力すると BMI と基礎代謝量を確認できます。

BMI 区分は公開基準を参考にしています。
BMR は Mifflin-St Jeor 式を使用します。
計算前
値を入力して「計算する」を押すと結果を確認できます。

計算基準

計算方法

BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2、BMR = Mifflin-St Jeor 式

基準年

公開基準ベース

入力項目

4 入力

BMI 区分は公開基準を参考にしています。
BMR は Mifflin-St Jeor 式を使用します。

よくある質問

BMI は正確な体脂肪指標ですか？

いいえ。BMI は目安であり、体組成を完全には反映しません。

毎年変わりますか？

数式自体は変わりませんが、説明ガイドは更新されることがあります。