계산 전
값을 입력한 뒤 계산하기를 누르면 결과를 확인할 수 있습니다.
도구 상세 안내
4개 입력즉시 계산
BMI / 기초대사량 계산기
키, 몸무게, 나이, 성별을 입력하면 BMI와 기초대사량을 함께 확인할 수 있습니다.
BMI 분류는 WHO/CDC 공개 기준을 참고합니다.
BMR은 Mifflin-St Jeor 식 기반이며 의료 진단을 대체하지 않습니다.
계산 기준
계산 방식
BMI = 체중(kg) / 키(m)^2, BMR = Mifflin-St Jeor 식
기준 연도
2026년 표기(WHO/CDC 공개 기준 참고)
입력 항목
4개 입력
BMI 분류는 WHO/CDC 공개 기준을 참고합니다.
BMR은 Mifflin-St Jeor 식 기반이며 의료 진단을 대체하지 않습니다.
자주 묻는 질문
BMI는 정확한 체지방 지표인가요?
아니요. BMI는 선별용 지표이며 근육량이나 체형 차이를 충분히 반영하지 못합니다.
기준이 매년 바뀌나요?
BMI 공식 자체는 바뀌지 않지만, 해석 기준이나 권고 문구는 보건기관 업데이트를 확인하는 게 좋습니다.